الناردين البري
رقيب الشمس وحشيشة القطة
valerian
النبات الشافي الناردين البري رقيب
الشمس وحشيشة القطة عبارة عن نبات
معمر يتراوح ارتفاعه ما بين 80-
150 سم له ساق مستقيمة قوية جوفاء
ومضلع اغصانه قليلة وله أوراق
متقابلة مركبة ريشية الشكل تضم كل
ورقة ما بين 5- 11وريقة عريضة أو
ما بين 11- 33وريقة ضيقة وهي مسننة
الحواف الأزهار تجتمع في قمم الأغصان
على هيئة باقات بلون ابيض إلى زهري.
الثمرة تاجية لها صرة ريشية. جذور
النبات قصيرة له فسلات تحت الأرض
ورائحته كريهة وقوية.
الأجزاء المستعملة من النبات
الجزمور مع جذوره حيث يتم جمعه
طازجاً في الربيع أو الخريف وينظف
ثم يجفف في الهواء مباشرة.الموطن
الأصلي أوروبا وشمال آسيا وينمو في
البراري في ظروف رطبة ويزرع في وسط
أوروبا وشرقيها.
ولقد استخدم الناردين الطبي كمهدئ
ومرخى للأعصاب منذ عصر الرومان وقد
عرفه العالم ديسقرويديس في القرن
الأول الميلادي واسماه "فو" وهو صوت
ما يقال عند شم رائحته الكريهة.
كما أن الطبيب المصري اسحاق قد اشار
إليها في القرن التاسع اميلادي.
وقد اعتبر الناردين في القرون
الوسطى ترياقاً، وعندما لم تكن
الكينا متوفرة آنذاك كان الناردين
يستعمل بدلاً عنها في مكافحة الحمي.
كما اكد بعض المصابين بداء الصرع
انهم شفوا بواسطتها. وتعتبر
الناردين اليوم من أفضل أنواع
المهدئات المستعملة ضد الاضطرابات العصبية.
يقوم الناردين على تخفيض النشاط
العصبي وذلك بإطالة مفعول ناقل عصبي مثبط.
أثبتت الدراسات تأثير الناردين على
القلق والأرق ويعتبر من أفضل
العلاجات
للأرق الذي كان سببه القلق أو فرط
الإثارة فهو يرخي العضلات المفرطة
التقلص وهو مفيد لتوتر الكتف
والعنق والربو والمغص وألم الحيض
وتشنج العضلات، كما ان الناردين مع
بعض الأعشاب الأخرى تستعمل كعلاج لفرط
ضغط الدم الناتج عن الكرب والقلق.
ويستعمل الناردين ضد الأرق الناتج
عن ألم الظهر وكذلك التوتر السابق
للحيض بالاضافة إلى القلق المزمن.
وقد أثبتت التجارب العملية ان
جزمور النادرين يزيد من زمن النوم
حيث يعتبر من المنومات التي يمكن
استخدامها بأمان ولذلك فهو يعتبر
علاجاً لاضطرابات النوم الذي يصاحبه
اضطرابات عصبية.
بالاضافة إلى ذلك فإنه يخفف حدة
التوتر لدى الإنسان والتشنجات
المصاحبة. كما يخفف آلام الروماتزم
وكذلك الصداع وآلام المعدة والقولون
مهديء يزيل القلق والارق يساعد علي
النوم المريح يحسن الدوره الدمويه
يزيل تعب وتوتر العضلات يحد من الالام
المختلفه في الجسم
مدونة حكمات|HUKMAT مدونة تهتم بالمجال المعلوميات و خصوصا المواقع و المدونات ،ثم إنشاء المدونة من اجل تبادل الأفكار و المعلومات بين المدونين و تطوير مهاراتهم ، و ايضا تحسين خبراتهم في مجال الربح .
محول الاكواد محول الأكواد اضافة الإبتسمات اضافة الإبتسمات